[ estratto dal manuale didattico del corso © NSL Coaching di rf.coach – approvato da International Coach Federation ]

“ Apprezzamento è convincere le persone a far le cose bene”

 L’apprezzamento è un potente modo per aiutare le persone ad andare oltre, a fare un passo avanti, ad espandere il proprio potenziale. E’ un atteggiamento che crea un legame tra le persone che lo attuano. E’ anche un atteggiamento generoso, apprezzare le persone o noi  stessi richiede generosità d’animo , che deriva dal desiderio di donare agli altri. A volte può richiedere una certa dose di coraggio.

Apprezzare

Tutti siamo i peggiori critici di noi stessi. Costantemente analizziamo, giudichiamo e spesso non diamo la giusta importanza a ciò che facciamo nella nostra vita. Accettiamo anche regolari critiche da parte degli altri (capi, genitori, coniugi) che ci dicono cosa sbagliamo. Poi sommiamo le nostre critiche immaginarie, che le persone non ci stanno neanche riportando, ma che percepiamo come tali, e alla fine ci ritroviamo frustrati ed esausti. Le persone mediamente spendono centinaia di ore all’anno nel sentirsi criticate da sè stesse o dagli altri.

 

Che effetto produce un atteggiamento di critica verso sè stessi ?

Certamente non aiuta a motivare nel raggiungimento di obiettivi. Ci percepiamo piccoli e tendiamo a chiuderci in noi stessi. L’atteggiamento critico ci allontana dall’assumerci responsabilità, dall’aprirci, dal vivere con passione, così come siamo naturalmente capaci di fare.

 

L’opposto dell’atteggiamento critico è l’apprezzamento 

Mentre l’atteggiamento critico è notare e soffermarsi su ciò che viene fatto in modo sbagliato e su ciò che è sbagliato per noi, apprezzare significa soffermarsi su:

  • ciò che viene fatto bene
  • ciò che è giusto nei nostri stessi confronti
  • ciò  in cui stiamo ottenendo successo

 

L’apprezzamento può manifestarsi in varie forme

Riconoscenza – Affermazione – Sottolineare successi – Stima – Rinforzo  – Solidarietà –  Valorizzazione – Incoraggiamento…..

 

Come utilizzare l’apprezzamento

In un conversazione di coaching il feedback positivo va usato come la punteggiatura in un testo . Senza punteggiatura uno scritto perde il suo senso o può essere frainteso.

I coach nel mio corso imparano l’arte di apprezzare appropriatamente i coachee. Questo è uno dei più grandi doni che i coach offrono ai loro coachee.

Il modo più importante per lavorare con l’apprezzamento è esprimere ciò che di positivo si vede nel coachee. Si può apprezzare il coachee in ogni momento del percorso di coaching: per un  passo in avanti, per aver compiuto tutte le azioni, per essersi resi conto di cambiare, per essere andati in profondità o aver avuto un’intuizione su di sé.

Apprezza il tuo coachee per ciò che di positivo è accaduto, per tutte le volte che ha tentato una via alternativa, per i rischi e le responsabilità che ha saputo assumersi. Sia che l’esito sia stato positivo oppure no.

 

Aiutare i coachee ad apprezzarsi di più

Quando si percepisce che il coachee tende a svalutarsi, occorre aiutarlo ad aprirsi

Esempi

Qual è la cosa che ti riesce meglio ?

Quale miglior successo hai ottenuto nel lavoro / nella vita ?

Qual è la migliore qualità che vede in te chi ti conosce bene ? <

Cos’hai notato di nuovo  per il quale potresti apprezzarti ?

 

Come apprezzare i coachee

Esempi

“Sono molto orgoglioso di te, per come hai saputo compiere una simile azione”

“Sembra proprio che tu stia andando forte questa settimana, ottimo!”

“Hai fatto qualcosa di straordinario questa settimana, come ti piacerebbe ricompensarti per questo tuo risultato ? ”

“Ben fatto, ti ricordi solo tre settimane fa cosa dicevi ? ”

“Ottimo, hai notato come è aumentato il tuo livello di concentrazione ? ”

 

Se vuoi trarre il meglio da una persona, tratta quella persona al meglio di ciò che ti può dare [ Rf.coach]

_______________________________________

 

TI INTERESSA SCOPRIRE come in 15 anni ho aiutato +11.000 persone  a migliorare il proprio benessere emotivo e mentale, e come +150 aziende hanno cambiato il modo di produrre profitti ?

> Prenota la tua giornata ospite gratuita del corso © NSL Coaching [ programma approvato da International Coach Federation e didattica scelta da + 150 aziende dal 2003 ] http://bit.ly/2kddMkK

Siamo a Milano, in viale restelli 3/7 , nella nuovissima e prestigiosa city , a 2 passi dalla staz. Centrale.

[ feedback dei partecipanti a fine corso ] ” Il metodo di coaching che ci ha trasmesso Roberto non è solo una tecnica, è un approccio vincente in ogni situazione della vita “

_______________________________________

© NSL COACHING di rf.coach – dal 2003
Il coaching per pochi, che cercano in molti !!

☆ Corso approvato da  ICF – International Coach Federation

☆ Scelto da +500 px e

Didattica scelta da +11.000 persone e +150 aziende dal 2003

☆ Rilascia l’attestato di qualità legge 4/2013 riconosciuto dal Ministero dello Sviluppo Economico

☆ Unico corso di coaching professionistico in Italia che puoi frequentare senza impegno prima di iscriverti !!!

☆ Unico corso di coaching professionistico in Italia a numero chiuso: solo 6 persone !!

_______________________________________

Puoi scegliere tra ben 4 versioni  del corso, e combinarle anche tra loro !!!

4 week end cadenza mensile

8 gg feriali ogni 2 settimane

7gg consecutivi

4+4 gg a distanza di 2 mesi

 

#coaching #icf #rfcoach #lifecoach #executivecoach  #robertoferrariocoach  #managercoach #nslcoaching #InCoachAcademy